11月のトレーニング指導予定日が決定しました。
トレーニング指導者の入室時間は、13:30～15:30です。
| 2日（金） | |
| 7日（水） | 9日（金） |
| 14日（水） | 16日（金） |
| 21日（水） | |
| 28日（水） | 30日（金） |
専門スタッフが丁寧かつ親切に指導しますので、お気軽にご参加下さい♪
申し込みや予約は不要です。
場 所 Y・Sセンター内トレーニングルーム
参加費 無料（トレーニングルーム使用料別途）
（一般：300円、高齢者・障がい者・中学生：200円）
※回数券がお得です！
服 装 運動に適した服装
持ち物 飲み物、タオル、シューズ
自由参加ですのでお気軽にどうぞ！
以下の画像をクリックするとPDFデータをダウンロードすることができます。
予定の確認に、ぜひご活用ください♪
