子育てや家事で疲れた体と心を癒すゆったりヨガ時間を楽しみませんか？
運動が苦手でも大丈夫♪♪お子さんと一緒に参加できます！
日 時：平成29年7月29日（木）10:00～12:00
場 所：Y・Sセンター 教養娯楽室
講 師：佐藤頼子さん（ヨガインストラクター）
定 員：１０人程度（当日時間までにお越しください。）
持ち物：ヨガマット（大きめバスタオル）飲み物、汗拭きタオル
※動きやすい服装でお越しください。
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