日頃の運動不足解消や筋力向上を目指して、トレーニングをしてみませんか？
専門スタッフが丁寧かつ親切に指導しますので、お気軽にご参加下さい。
- 開催日 水曜日・金曜日
- 時 間 13:30～15:30
- 場 所 Y・Sセンター内 トレーニングルーム
- 参加費 無料（トレーニングルーム利用料別途実費※回数券がお得です）
- 服 装 運動に適した服装
- 持ち物 飲み物、タオル、シューズ
※1：申込は不要です。
※2：お盆や年末年始やその他休講がある場合がございますので、詳しくはトレーニングルームに掲示している「トレーニング指導者入室予定」を御覧ください。
※以下の画像をクリックするとPDFファイルのチラシをご覧いただけます。ダウンロードもできます。別ウィンドウ（タブ）で開きます。
