自律神経の改善や血流の促進、心身のストレス軽減などが期待できるヨガを、水上に浮かぶ不安定なスタンドアップパドル（SUP）ボードの上で行うことで、体幹強化やバランス感覚の向上も図り、効率的な心身の健康づくりと仲間づくりを目的に開催します。
１ 開催日時 令和８年３月21日・28日（いずれも土曜日） 全２回
２ 会 場 大船渡市Y・Sセンター 温水プール
３ 定 員 １０名
４ 参 加 費 ２，０００円(保険料、SUP使用料、講師謝金） ※別途、プール使用料が必要です
５ 申込方法 Y・Sセンターに来所し、参加費を納入して申し込む
６ 募集期間 令和８年３月10日（火）～19日（木） 平日の午前10時～午後4時 ※期間内に来所が困難な場合はご相談ください
７ 講 師 THE BLUE SUP 代表 植田恵美氏
８ 準備品等 水着、水泳帽 ※ゴーグルは必須ではありません
