本格的な機器を使ったトレーニングで筋力を鍛え、若さと健康を保ちましょう。
日時：２月２９日（月） 午前１０時から正午まで
※９時３０分から血圧・体重・体脂肪測定
会場：大船渡市Y・Sセンター トレーニングルーム
講師：大船渡市社会福祉協議会 スポーツ指導員
対象・定員：気仙管内にお住いの４０歳以上の男女１０名
※持病がある方は医師にご相談ください。
受講料：無料。ただしトレーニングルーム利用料は実費（一般３００円、高齢者２００円）
持ち物・服装：運動靴・タオル・動きやすい服装
申込み・問合せ先：大船渡市社会福祉協議会（TEL:０１９２－２７－０００１）
